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养生操+手工锤,这场活动让老人“艾”上健康
发布日期:2026-08-26 来源:五眼泉镇 编辑:宜都融媒体

8月26日上午,五眼泉镇袁家榜村联合环宇社工,在村农村互助照料中心开展“‘艾’在袁家榜,锤出健康乐”艾草养生锤手工活动。

活动以一套简易养生操开场,社工带领老人们活动筋骨、放松身心。随后,社工讲解了艾草温经散寒、舒缓肩颈的养生功效,并演示了养生锤的制作步骤和居家使用方法。

制作环节,工作人员提前备好艾草、布袋、棉线、木柄等材料。老人们梳理艾草、填充压实、封口缠线,一步步完成专属养生锤。现场邻里互助、交流技巧,气氛融洽。

不一会儿,一柄柄饱满紧实、艾香浓郁的养生锤就制作完成了。老人们纷纷拿着成品敲击肩背、体验养生效果,脸上满是欢喜。大家纷纷表示,这次活动既有趣又实用,既能动手玩乐,又能学到养生小知识,切实感受到了满满的关怀。

此次活动将传统养生文化、手工体验与敬老服务相结合,既普及了健康知识,也丰富了老年人的精神文化生活。下一步,袁家榜村将持续聚焦老年群体需求,常态化开展各类便民服务、健康科普和文体活动,切实提升辖区老人的幸福感与获得感。(通讯员 袁清)

(责编:向姝 李华 审核:党艳秋)

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