宜都融媒讯（通讯员 刘倩 毛馨怡）7月15日上午，以“清凉一夏，关爱同行”为主题，松宜矿区官渡坪片区社区中心举办了残疾人夏季健康养生宣传活动。

社区医生以“中医养生”为核心，系统阐述了四季与脏腑调养的关系，并聚焦夏季特点，从“清热解火”“饮食调养”“规律作息”“情绪管理”等多角度提出一套全面、专业的夏季养生指导方案，深入倡导“治未病”和“冬病夏治”的健康理念。

随后，志愿者们为现场人员尤其是老人，免费测量血压，并对高血压患者提供针对性的健康咨询与指导。网格员同步分发涵盖卫生健康知识、《中华人民共和国民法典》科普等内容的宣传手册。此外，为调动现场气氛，深化居民对清热解暑的食物的印象，社区中心还设计了“时蔬猜猜乐”“欢乐乒乓球”等趣味游戏，知识在轻松愉快的氛围中传递。

“共做养生操”环节更是点燃全场激情，台上青少年精神饱满、动作精确到位，台下中老年居民亦热情投入、动作刚健有力，充分展现了全民养生的活力。

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