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流感康复期，这份中医养护指南请查收
发布日期：2025-12-22 来源：人民网健康 编辑：宜都融媒体

流感中招后，发烧、咳嗽的症状好了，不代表身体就完全恢复了。中医讲究“正气存内，邪不可干”，病后的康复期正是身体机能恢复、正气逐步充盈的关键阶段。通过系统地调养，并辅以适宜的食疗与外治法，能有效辅助人体正气，促进身心全面康复。

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