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【健康教育 · 健康教育】世界肺炎日丨关注肺炎 守护健康
发布日期:2023-11-13 来源:宜昌疾控 编辑:宜都融媒体

11月12日是世界肺炎日。随着正式进入冬季,温度突降,包括流感、肺炎支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者有所增加。多地儿童医院统计显示,今年的儿童呼吸道疾病有个显著特点就是支原体感染占比较高。那怎样甄别不同的呼吸道疾病?又该如何科学预防,才不会被趁冷打劫听听这些“肺腑”之言。


呼吸道感染都有哪些?



■ 呼吸道感染主要分为上呼吸道感染下呼吸道感染


■ 上呼吸道感染是呼吸系统最常见的疾病之一,比如流感等;


■ 下呼吸道感染主要是指一些气管、支气管和肺部的感染,比如气管炎、支气管炎、肺炎等;


■ 造成呼吸道感染的病原体很多,包括病毒、细菌、支原体、衣原体等;


■ 大部分的呼吸道疾病感染都有发热、咳嗽的表现。




为什么秋冬季肺炎高发?


呼吸道感染的疾病有一定的规律和特点。通常在季节转换时,气温发生变化时,秋天到冬天,气温下降更明显,通风少,场所里人员密集。寒冷使毛细血管收缩,从而影响了血液的循环,使人体抵抗力下降,容易受到病毒或细菌的感染而引发咳嗽、感冒、肺炎,局部出现短暂集聚的流行。


什么是支原体感染?


支原体是一种微生物,既不是细菌也不是病毒,主要经过直接接触传播和飞沫传播,支原体感染严重的可导致肺炎,支原体肺炎广泛存在于全球范围内,约3至7年会发生一次地区性流行,也是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。今年和往年相比,我国支原体肺炎出现了低龄化的特点,一些3岁以下的儿童也有发病。


通过症状如何识别支原体肺炎?


支原体肺炎的咳嗽初起是阵发性的刺激性干咳,随着病情的进展会出现有痰的咳嗽,这是最重要的临床表现。

大孩子患肺炎时,可能会出现胸痛、咽痛以及头痛这些表现,另外很少的部分孩子会出现呼吸困难、发绀,如果一旦出现呼吸困难、发绀肯定是重症的,这种时候一定要警惕,尽快去医院就诊



怎么做才能科学预防肺炎?



防寒保暖

秋冬外出时要注意防寒保暖,防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力


注意个人卫生

勤洗手,避免去人多拥挤的地方,可避免病原体传播到自身;打喷嚏时注意遮掩口鼻,也可有效防止病原体传播给他人。


加强体育训练

适量、合理地锻炼身体,如散步、打太极拳、做操、慢跑等可改善心肺功能


戒烟、避免醉酒、清淡饮食

少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,保证充足睡眠,注意劳逸结合。


注意通风

要注意室内通风,每天2-3次,每次至少30分钟,尽量少去人多通风不好的公共场所,天气晴好时多去室外活动。


注射肺炎疫苗


肺炎支原体感染 这些重点要了解 


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