宜都融媒讯（通讯员 向阳 胡明艳）9月3日，市中医医院医护人员走进市老年大学，为中医养生班40名银龄学员开启“开学第一课”，并带来了一场中医适宜技术体验活动。

在一阵阵艾草香中，医务人员热情地为老年学员们提供了耳穴埋豆、耳针、扶阳罐、推拿、棍针等独特中医适宜技术体验。刮痧通过刮拭皮肤疏通经络、活血化瘀；棍针以推拿、按摩、艾灸多效合一的方式缓解肌肉或关节不适；耳穴埋豆通过刺激耳朵的特定穴位对调节机体有显著作用，各种适宜技术的切身体验和精彩讲解让大家亲身感受中医药文化魅力所在。此外，医务人员还为学员们免费测量血压、血糖，耐心地解答他们关于健康养生的各种疑问，并给予专业的建议和指导。

课堂上，退休教师卞阿姨用自己的亲身经历向学员们分享了自己参加中医养生班的学习心得，“参加中医养生班，让我接触到了很多的中医知识，结合自己身体健康状况，感触很深，体验感满满！”

（责编：向姝 李华 审核：党艳秋）